- Naujienų pagrindinis puslapis
Vyrai, vartojantys dietą, kurioje gausu flavonoidų, kurių paprastai būna vaisiuose ir raudonajame vyne, rečiau patiria erekcijos disfunkciją, rodo jungtinis JK ir JAV tyrimas.
Tyrimas, kurį atliko Rytų Anglijos universitetas (UEA) ir Harvardo universitetas , nustatė, kad valgyti daug flavonoidų turinčią dietą yra taip pat naudinga erekcijos funkcijai, kaip žvaliai vaikščioti iki penkių valandų per savaitę.
Izombie 5 sezonas 12 serija
Nustatyta, kad naudingiausi flavonoidai yra antocianinai (jų yra mėlynėse, vyšniose, gervuogėse, ridikėliuose, juoduosiuose serbentuose ir raudonajame vyne), flavanonai ir flavonai (yra citrusiniuose vaisiuose).
Naujienos ateina po savaitės JK pareigūnai pasiūlė sumažinti rekomenduojamą savaitės gėrimo limitą iki 14 vienetų vyrams ir moterims, bent dvi dienas be alkoholio per savaitę.
Dame Sally Davies, vyriausia medicinos pareigūnė Anglijoje ir Velse, buvo cituojama viename interviu, sakydama, kad idėja, jog raudonasis vynas turi naudos sveikatai, yra „senų žmonų pasaka“.
Profesorius Aedinas Cassidy iš UEA sakė apie naujausią tyrimą: „Vyrai, kurie reguliariai vartojo daug šių flavonoidų turinčius maisto produktus, 10% rečiau kenčia nuo erekcijos disfunkcijos“.
vynas patiekiamas su kiaulienos nugarine
'Kalbant apie kiekius, kalbame tik apie kelias porcijas per savaitę ... Pagrindiniai JAV vartojami antocianinų, flavonų ir flavanonų šaltiniai yra braškės, mėlynės, raudonasis vynas, obuoliai, kriaušės ir citrusiniai produktai.'
Tačiau UEA buvo atsargi, kad vyno vartojimo žinutė nebūtų per daug nustumta. Ji teigė, kad ypač domisi daugiau tyrimų su mėlynėmis.
Tyrimas taip pat parodė, kad didesnis bendras suvartojamų vaisių kiekis yra susijęs su 14% sumažėjusia erekcijos disfunkcijos rizika - arba 21% kartu su mankšta.
„Dietinis flavonoidų suvartojimas ir erekcijos disfunkcijos dažnis“ paskelbta „American Journal of Clinical Nutrition“ .
