Close
Logo

Apie Mus

Sjdsbrewers — Geriausia Vieta Sužinoti Apie Vyno, Alaus Ir Spiritinių Gėrimų. Naudinga Orientavimo Ekspertų, Infographics, Žemėlapius Ir Dar Daugiau.

Straipsniai

Kiek kalorijų yra degtinėje?

1,5 uncijos uncijoje yra tik 64 kalorijos degtinė , remiantis įvairiais šaltiniais internete .

Iš pirmo žvilgsnio tai skamba gana pagrįstai. An obuolys turi 95 kalorijas. Ir žinomas internete avokadai vidutiniškai 322 kalorijos vienete!

Na, tikrai. Tačiau vaisiuose ir daržovėse yra žymiai daugiau vitaminų ir mineralų nei stipriųjų gėrimų, o nedaugelis žmonių suvalgo visą avokadą per vieną posėdį.



Deja, net be apgalvotų gaminių palyginimų ta degtinės figūra yra klaidinanti. USDA praneša, kad degtinės, tekilos, viskio, romo ir džino apytiksliai 98 kalorijos už 1,5 uncijos. „Skirtingi gėrimų prekės ženklai ir rūšys skiriasi sudedamosiomis dalimis ... ir skiriasi pagal jų faktinį kalorijų kiekį“. skaito trys iš 13 išnašos, pateiktos „Ligų prevencijos ir sveikatos skatinimo biuro“ valdomos svetainės „Amerikiečių mitybos gairės, 2015–2020“ priede.



Viena neatitikimo priežasčių yra alkoholio kiekis, dėl kurio kalorijos padidėja tandemu. Degtinė, kurioje nėra 80 ar 40 proc. Alkoholio tūrio, prasideda nuo 64 kalorijų už kadrą. Standartinis leidimas Visiškai , Smirnoffas , Pilka žąsis , „Ketel One“, „Seagram’s“ ir Titas yra visi 80 įrodymai.



Aukštesnio atsparumo degtinėse yra 100 įrodymų „Absolut 100“ ir „Stolichnaya 100 °“, taip pat nišinės etiketės, tokios kaip Naujojo Džersio „Devil’s Springs“ (151 įrodymas) ir „Balkan 176“, 176 metų degtinė, pagaminta Bulgarijoje.

Kokteilių kalorijų kiekis panašiai skiriasi. Degtinės sodas, pagamintas iš 80 deguonies turinčios degtinės ir be kalorijų sodos, paprastai kainuoja 100 kalorijų ar mažiau. Tačiau degtinės toniką sudaro papildomas 83 kalorijos ir daugiau nei 20 gramų cukraus vienai porcijai.

Į Atsuktuvas turi maždaug 164 kalorijas. Nors niekas to nevadina sveikuolišku gėrimu, 8 uncijų apelsinų sultys gali būti iki 124 miligramų vitamino C ir yra tinkamas kalio šaltinis.



Į degtinę Martini prasideda nuo 124 kalorijų ir iki 140, priklausomai nuo to, kaip jis yra paruoštas . Tuo tarpu jūsų vidutinė 14 uncijų Kruvinoji Merė prasideda nuo Maždaug 200, su sąlyga, kad jis nebūtų užpiltas šoninės skiltele 43 kalorijos ).

'Norint pakeisti degtinės kalorijas, nereikia daug', - sakė Marcia Frost rašo „LiveStrong.com“.

Viską vertinant, kalorijų skaičiavimas yra ribojantis būdas pasiekti mitybos sveikatą, jau nekalbant apie alkoholio vartojimą. Nesvarbu, ar jūs einate į barą, norėdami užsisakyti degtinės soda ar bufalo sparnų lėkštę, prisiminkite du dalykus: gyvenimas yra trumpas, o saikas yra pagrindinis dalykas.